Haftada 75 dakika egzersiz yapmak depresyon riskini düşürüyor
Admin
03.01.2025
115 görüntülenme
![Haftada 75 dakika egzersiz yapmak depresyon riskini düşürüyor](https://image.posta.com.tr/i/posta/75/0x0/659a6e2def4863c79d872304.jpg)
Cambridge Üniversitesinin araştırmasına göre, haftada 75 dakika egzersiz yapmak depresyona yakalanma olasılığını beşte bir oranında azaltıyor